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#숙면도움
수면의 질이 좋아진 것 같아요
이제 1년 안 된
러브 걸음마 초보예요.^^
처음 구매해서 먹고
좋은 것 같아서
공구 때 최다 구매했어요.^^
러브 창고에 쟁여두니
얼마나 든든한지요.
수면 장애 있는 딸램은
물에 2~3알 태워서 자기 전 먹이고
전 소화 안 될 땐 5~6알 정도,
속이 편안할 땐
3일 정도 캡슐 빼고
가루만 먹어요.
워낙 예민한 편에
소화 기능도 안 좋아서
사실 목 넘김이 불편하고
캡슐이 늘
목에 걸린 기분이더라고요.
그래서
러브 반찬들 모두
전 캡슐 제거 후
거의 먹어요.^^
아이가 수면 장애가 심해서
통잠은 아직 못 자지만
확실히 수면의 질이
조금 좋아진 것 같긴 해요.^^
저도 그렇고요~
더 열심히 먹어볼게요.
- qkr*****
혈당 관리와 숙면 모두 만족해요
5월 중순에
우선 한 병만 주문해 봤어요.
원래 다이어트 약 같은 건
잘 믿지 않는 편이지만
혈당 안정과 숙면에 도움이 된다고 해서
일단 한 병만 섭취해 보기로 했습니다.
그러던 중
대표님 인스타 라이브 방송을 보게 되었는데
홈페이지에 나와 있는 내용보다
훨씬 자세하게 설명해 주시더라고요.
방송을 보고 바로
10+2 구성으로
추가 구매했습니다.
사실 라이브 방송
이틀 전부터 먼저 먹어봤는데
섭취량을 조금씩 늘려가야 한다는 걸 모르고
처음부터 5알씩 먹었어요.
그래서인지 간식 생각이
확실히 덜 나더라고요.
저는 아침 대신
러브와 반찬을 곁들여
점심 한 끼를 먹고,
저녁에는
스무디를 마신 후 퇴근해서
나이트다이어트를
섭취하고 있습니다.
특히 점심 식사 후에는
그렇게 끊기 힘들었던 과자가
전혀 먹고 싶지 않아져서
놀랐어요.
그리고 두 번째로
만족스러웠던 점은
숙면입니다.
처음 10일 정도는
꿈을 많이 꿨는데
아마 불안정했던 뇌파가
편안한 상태로 바뀌는
적응 기간이 아니었나 싶어요.
그 이후로는
아침에 저절로 눈이 떠지고
"아, 오늘 정말 푹 잤구나"
하는 느낌이 들 정도로
숙면을 하게 되었습니다.
혈당 관리와 숙면이라는
두 가지 측면에서
개인적으로 만족도가 높아
꾸준히 섭취해 볼 생각입니다.
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숙면에 도움되고, 붓기도 덜해요
점점 더워지는 계절이 다가올수록
밤에 쉽게 잠이 들기도 어렵고
옷도 가벼워져서
나이트 다이어트를 구매했습니다.
유기농 사과 식초가 들어 있어서
식초 향이 조금 느껴지지만
식초를 그냥 먹는 것보다
부담도 없고 먹기 편합니다.
나이트 다이어트는
혈당 관리와 숙면에 도움을 준다고 해서
매일 저녁에 잠들기 전 5알씩
꾸준하게 챙겨 먹고 있어요!
가끔 스터디플렉스와
마누카꿀 조합으로도 챙겨 먹는데
그날은 숙면에도 더 도움 되고
다음 날 아침 붓기도 확실히 덜 합니다!
- ha_*****
