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#다이어트
눈뜨면 러브 마실생각에 설레요 ^^
러브를 알게 된 지 10년이 다 되어 가지만 그동안 띄엄띄엄 먹었었어요
최근에 러브미챌린지를 시작하면서 몇 달 동안 꾸준히 섭취하고 있어요^^
챌린지 첫 한 달 동안 운동도 안 하고 식단조절도 많이 바뀌지 않았고
그저 아침 공복에 러브 한잔(스쿱영양제들과 함께)만 마셨을 뿐인데 2킬로가 빠졌어요
좋은 영양이 골고루 흡수만 잘되도 건강해진다는 걸 몸으로 느끼고 있어요
1일 1 러브챌린지도 계속 이어가고 있어요
덕분에 아침마다 규칙적으로 화장실도 가고 뾰루지 못 본 지 오래된 거 같아요^^
하루하루가 에너지가 넘쳐요 평소보다 덜 피곤하고 새벽마다 깨는 횟수도 줄어들고 있어요
바이오리듬이 제자리를 찾아가는 느낌!
눈뜨면 러브 마실생각에 설레기도 한답니다^^
- cra******
매일 먹을 땐 몰랐는데, 러브 안 먹고 나니 진짜 차이가 확실히 느껴졌습니다.
지난 공구 때 구매한 러브 더 먹고 한동안 못 먹다가, 이번에 다시 재구매했습니다.
배송 텀이 있어서 열흘 정도 못 챙겨 먹었더니 입이 터지고, 탄수화물과 단 간식에 대한 갈망이 확 늘었어요.
매일 먹을 땐 몰랐는데, 안 먹고 나니 진짜 차이가 확실히 느껴졌습니다.
먹을 땐 자연스럽게 식욕이 조절되고 속도 편안했는데,
안 먹으니까 가짜 배고픔이 자꾸 올라오고, 군것질에 대한 갈망이
늘었어요 ㅠ 몸이 무겁고 붓는 느낌까지 들더라고요.
그 사이 체중도 늘고, 호르몬 밸런스까지 흔들리는 느낌이라 전체적으로 리듬이 깨졌습니다.
집에 있는 슈퍼푸드 가루들로 대체해보려 했지만 맛도 없고, 든든함도 부족해서 대체는 불가능했어요.
다시 루틴으로 돌아오자마자 포만감, 쾌변, 군것질 억제까지 전부 회복!
러브는 그냥 ‘좋은 제품’이 아니라 제 몸에 딱 맞는 필수템입니다. 평생 먹고 싶어요.
- mil**
늘 공구 때 최대치 쟁이고 있어요
아침을 2년 전에는 먹지 않고 점심을 디저트에 커피 먹었는데
그때부터 식습관이 불규칙하고 먹고 싶을 때 폭식하고
단음식 짠 음식 먹고 붓고 수면불균형으로 살이 찌고
혈당을 재니 식후 혈당 공복혈당이 높아 전 당뇨인걸 알고 난 후
식습관 개선을 하는 중에 러브를 알게 돼서
살이 빠지고 운동하며 아침은 늘 러브로 시작하니 아침에 개운하게 일어나며
아침은 늘 무기력한데 많이 바뀌게 되어서
늘 공구 때 최대치 쟁여서 1년마다 구매를 하고 있어요
- gam****
이젠 없으면 안 돼요!
처음엔 와 씹히는 거 미끌거리고 느끼해서
따뜻한 러브로 타먹어야 겨우 먹었는데
이젠 첫 입 먹자마자 와 너무 맛있어~ 라며
먹고 있는 저ㅋㅋ
러브덩어리 뭉쳐진 거 씹히면
오 액기스!! 찐해! 맛있어! 를 외치네요
제가 이렇게 변했듯 입맛도 엄청 변했어요
빵과 과자 맥주를 달고 살던 제가
저것들을 안 먹은 지 벌써 일 년이 돼 가네요
신기하게 생각이 안 나요!
그리고 변동 없던 몸무게도
이제 슬슬 시동을 거나 봐요
무섭게 내려가네요
마른 몸이라 안 빠질 줄 알았거든요..!
러브 먹고 피부 트러블도 많이 좋아졌고
음식을 대하는 태도도 엄청 변했고
진짜 사랑 듬뿍 먹어서 그런가
모든 게 긍정적으로 바라보게 되는
마인드도 생겼어요
진짜 러브는 사랑입니다..♡
- nyu****
세번째 주문인듯 해요
처음에는 질질 흘리고 먹는다는 표현이 맞을 만큼
너무 먹기 힘들었어요. 맛도 흙맛 양도 너무 많고요.
그런데 한 달이 조금 지났을 때 즈음부터
화장실도 갈 수 있게 되었고 맛이 달라졌어요.
너무 맛있어서 매 끼 먹고 싶을 정도예요.
예전에는 과자가 먹고 싶었다면 지금은 러브를 먹고 싶어요.
쏭님 자녀분이 가루를 퍼먹는다는 피드를 보고 오잉? 하며
따라 해보니 가루만으로도 너무 맛있어요^^
지금은 신바이오틱스, 아스타잔틴, 브록온, 이뮤오일, 규조토까지 먹고 있어요.
변비 때문에 시작한 건데 규조토까지 먹는 지금
확실히 화장실 일 보기가 좋아지는 것 같아요.
빵순이인 제가 물론 지금도 좋아하지만 예전처럼 많이 먹진 않아도 괜찮네요.
더 나은 제 몸을 기대합니다.
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